2
Dinh dưỡng tai họa
Tôi không thể nhớ nếu tôi đã đăng về việc này trước đây, nhưng tôi biết tôi không phải trong một thời gian dài, và nó vẫn còn làm phiền tôi, vì vậy nếu bạn không muốn nghe nó, DEAL!
Hehehe
Tôi thực sự tức giận với thực phẩm và hệ thống miễn dịch của tôi ngay bây giờ.
Bạn thấy đấy, tôi bị dị ứng với rất nhiều thứ. Rất nhiều các công cụ khỏe mạnh. Mà làm cho nó thực sự khó khăn để ăn một cách dinh dưỡng phong phú. Cho đến nay, danh sách của những điều tôi chính thức dị ứng như sau:
- Hầu như tất cả các trái cây tươi, trừ lê, quả việt quất, và cây có múi.
- Cà rốt
- Sữa
- Đậu nành
Bạn nhìn thấy những gì tôi có nghĩa là gì?
Và những chỉ là các loại thực phẩm được xác nhận allergens.When tôi đã thử nghiệm, tôi cũng đã thử nghiệm cao (3 trên thang điểm từ 0-5) cho trứng và lúa mì. Tôi đã làm một chế độ ăn uống loại bỏ đối với lúa mì, nhưng tôi có lẽ nên làm điều đó một lần nữa.
Vì vậy, tôi cảm thấy SO MUCH tốt hơn kể từ khi tôi đã cắt bỏ chất gây dị ứng của tôi, nhưng tôi có xu hướng để có được thành ruts thực phẩm. Tôi chỉ có thể ăn các món salad rất nhiều, và quả việt quất tươi là đắt tiền!
Tôi luôn luôn có rau trong bữa ăn, nhưng kết hợp chúng trong suốt cả ngày của tôi là khó khăn. Tôi yêu tất cả những ý tưởng sinh tố màu xanh lá cây mà tôi đọc về, nhưng họ yêu cầu trái cây!
Anywho, tôi cần những ý tưởng, mọi người! IDEAS! Tôi trong một carb tổng rut ngay bây giờ, và tôi biết nó không phải là một điều tốt. Chúng tôi cuối cùng của một mùa giải căng thẳng lớn, hoặc ít nhất là xuống đến một mức độ căng thẳng thấp hơn, nên cuối cùng tôi lại quan tâm về việc làm thế nào tôi cảm thấy một lần nữa. Tôi thực sự muốn chăm sóc cơ thể của tôi! IMAGINE THAT!
Vì vậy, tất cả giòn, ăn có lợi cho sức khỏe, bạn bè của tôi, tôi cần bạn! Chỉ cho tôi với các nguồn lực, gửi cho tôi công thức nấu ăn và những ý tưởng, hoặc bất cứ điều gì bạn có thể nghĩ! Giúp tôi de-rut!
Phước lành!
Hannah
Biết ơn
Lạy Chúa, con cảm ơn bạn cho chuột rút Tôi hiện đang trải qua. Tôi cảm ơn bạn đã kiệt sức ánh sáng-headedness, và buồn nôn. Tôi cảm ơn các bạn rằng đây là lần thứ hai trong ba tháng, tôi đang trải qua những triệu chứng này. Tôi cảm ơn bạn bởi vì bạn được chữa lành cơ thể của tôi và mang nó trở lại cân bằng và nhịp điệu. Cảm ơn bạn, Chúa. Giúp tôi nhớ là phải biết ơn vào ngày mai. Amen. Cho nó được.
Và để tất cả các bạn phụ nữ làm điều này MỖI THÁNG, ban phước lành cho bạn. 
Phước lành!
Hannah
Bệnh ngày truyền thống
Hannah Rae vào ngày 22 tháng 10 năm 2009 trong cuộc sống trong ngôi nhà Stubborn
Tôi không biết làm thế nào phần còn lại của đất nước là fairing đầu của lịch sử này làm cho mùa cúm, nhưng UP không phải là một khởi đầu tốt. Toàn bộ khu vực trường học đang bị đóng cửa hơn 25% dân số sinh viên của họ ra khỏi bệnh. Tối nay tin tức địa phương nói rằng 80% của tất cả các trường hợp cúm H1N1 sợ hãi. Đó là rất nhiều.
Gia đình chúng tôi đã bị bệnh, nhưng không phải với H1N1. Chồng người trở về nhà sau chuyến đi kinh doanh của mình và tỉnh dậy vào ngày hôm sau với đau nhức cơ thể khủng khiếp, sốt 102, và ho xấu. Hôm nay, tôi đã được ra với một lạnh đầu thực sự tồi tệ, nhưng không ai trong số các công cụ-ish cúm.
Khi tôi còn nhỏ, tôi đã bị bệnh khá một chút. Tôi khá dễ bị các bệnh liên quan đến phổi và viêm phế quản và / hoặc viêm phổi gần như mỗi mùa đông kể từ khi tôi có thể tưởng tượng. Một trong những điều tôi có thể luôn luôn nhớ mẹ tôi nhận được tôi khi tôi bị bệnh là 7up. Chúng tôi weren'ta gia đình uống pop, vì vậy đây là một điều trị đặc biệt mà còn khuyến khích chúng ta uống nước. Chồng tôi thực sự thích Powerade, do đó, đã trở thành nước giải khát ngày bệnh của chúng ta về sự lựa chọn. Tôi cũng nhớ xem rất nhiều M * A * S * H và Ngôi nhà nhỏ trên thảo nguyên trong khi Tắt nhạc trên đi văng.
Gia đình có truyền thống ngày nào bị bệnh không? Bạn có nhận được để ăn hoặc uống một cái gì đó đặc biệt? Có bố hoặc mẹ có một thói quen thuốc cho đặc biệt như trên một trong những tập phim Cosby yêu thích của tôi?
Tôi hy vọng tất cả mọi người ở tốt, và nếu bạn không, tôi cầu nguyện đến sức khỏe và sức mạnh rất sớm.
Phước lành!
Hannah
Mục đích
Hannah Rae vào ngày 21 tháng 1 năm 2009 trong đức tin , sống trong ngôi nhà Stubborn
Rachel và tôi đã nói chuyện tuyệt vời về nhà từ Soup Nhóm cuối cùng đêm. Cô cảm thấy chán nản và bị từ chối bởi một người mà cô thực sự muốn khuyến khích và hỗ trợ từ, và những người thực sự cần được đưa nó cho cô ấy. Trong khi lái xe về nhà trên đường cao tốc, tối, băng giá, Thiên Chúa hoàn toàn gặp chúng tôi có và đầy tôi với lời nói của ông về tình yêu dành cho cô ấy. Ông nói với cô ấy rằng cô ấy cần phải nhớ tình yêu của Ngài, và Ngài đã bị từ chối gần như tất cả mọi người trong khi Anh đã ở đây trên trái đất, đến điểm mà họ ghét Ngài rất nhiều, họ giết chết Ngài. Khi cô ấy đang trải qua từ chối, cô ấy cần phải nhớ rằng Ngài cảm thấy nó quá. Thiên Chúa nói với trái tim cô ấy, và tôi rất biết ơn ông đã sử dụng cái miệng rộng của tôi để làm điều đó.
Chúng tôi đã được cả hai nói chuyện rất nhiều về mục đích và kêu gọi. Tôi cảm thấy nhiều hơn một chút, giống như tôi không làm những gì tôi đang kêu gọi để làm ngay bây giờ, nhưng đang chờ đợi ngày Chúa cho đến khi Ngài đặt trong chuyển động những gì Ngài đã đặt trong trái tim tôi. Rachel đã thực sự phát triển một món quà mạnh mẽ cho lời cầu bầu và chúng tôi đã nói chuyện về làm thế nào cô có thể sử dụng và phát triển món quà. Cô không được làm việc ngay bây giờ, và đã được tìm kiếm công việc cho tháng chỉ có tất cả gần cửa. Cô ấy là nhiều hơn một chút thất vọng và cảm thấy như cô ấy không phải là hữu ích. Tôi đề nghị cô gọi các trung tâm cuộc khủng hoảng mang thai địa phương, mà nhà thờ của chúng tôi làm việc chặt chẽ với, để xem những gì loại tình nguyện viên giúp đỡ họ cần. Ở đó, cô có thể giữ cho bàn tay của cô và tâm trí bận rộn cũng như có một số cơ hội tuyệt vời để cầu nguyện cho những người cần một liên lạc của tình yêu Thiên Chúa. Tôi hy vọng cô ấy theo dõi.
Tôi đang thiếu chồng của tôi ngay bây giờ, khi ông đi vào kinh doanh, nhưng tôi hoàn toàn vui mừng để xem anh ta vào đêm mai. Rất nhiều những cái ôm và nụ hôn.
Thiên Chúa đã được nói chuyện với trái tim của tôi về việc chăm sóc cơ thể của tôi để nó sẵn sàng làm bất cứ những gì có trong cửa hàng cho tôi ... không cho vanity hoặc bởi vì tôi đang lo lắng về một số từ khóa quần jean của tôi. Tôi đã nhận ra rằng tôi muốn là một hoạt động lành mạnh mẹ, và để làm điều đó tôi thực sự cần phải được khỏe mạnh. Đó là dễ dàng hơn nhiều cho tôi để thực hiện các thay đổi trong chế độ ăn uống và như vậy hơn là cho các thành viên khác của gia đình tôi. Tôi nhiều hơn một chút bướng bỉnh, và nó khá dễ dàng cho tôi để thiết lập các quy tắc cho bản thân mình và làm theo thông qua với họ. Tôi bắt đầu bằng cách cố gắng ăn các carbs hạt chỉ toàn bộ cũng như ăn các bữa ăn nhỏ trong ngày, khoảng 300 calo mỗi ... dựa trên chương trình phát FOTF tôi nghe một vài ngày trước đây. Tôi muốn tập thể dục hàng ngày, nhưng tôi thấy nó rất khó khăn để có được giờ thêm trước khi tôi thường làm để làm điều đó trước khi tôi đi làm, và do thời gian tôi nhận được từ công việc nhà, tôi chỉ muốn để rau cho số ít giờ tôi có trước khi tôi đi ngủ. Bào chữa!
Thiên Chúa là một Thiên Chúa tốt lành, những người đang làm những điều tốt đẹp trong tôi .... yup .... Ông là!
Translator
