ถ้าคุณไม่ชอบอาหารเพื่อสุขภาพ ...
... ไม่ได้มาเพื่อ House ปากแข็ง
เริ่มต้นในวันพรุ่งนี้ครอบครัวนี้สไตล์การรับประทานอาหารที่ถูกเปลี่ยนแปลงโดยสิ้นเชิง เราจะเริ่มออกกฎง่ายๆบางส่วนและพยายามที่จะเพิ่มในมากขึ้นและดีในขณะที่เรากำจัดไม่ดีดังนั้น
ดังนั้นเราจึงได้ตัดออกน้ำตาลสีขาวทั้งหมดและธัญพืช เราได้กินมากผัก แต่พวกเราจะไปพยายามที่จะแทนที่ธัญพืชกับผักที่เป็นไปได้เมื่อใดก็ตามที่ นี้จะง่ายขึ้นในช่วงฤดูร้อนเนื่องจากวัตถุดิบสดใหม่เป็นเรื่องยากมากที่จะมาโดยใน UP ในฤดูหนาว เป้าหมายส่วนตัวของฉันคือการให้สิ่งที่เป็นระดับน้ำตาลในเลือดต่ำที่สุดเท่าที่ทำได้เพื่อช่วยให้มีความต้องการเฉพาะของร่างกายของฉัน
คน Hubby จะตื่นเต้นมากสำหรับการเปลี่ยนแปลงนี้ส่วนใหญ่ .... เขารู้ดีว่าฉันมีอำนาจจะตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรที่ได้รับเข้าไปในบ้านที่ไม่ควรจะเป็นซึ่งเป็นทั้งดีและไม่ดี เขาได้เป็นเพียงแค่ขอให้ฉันเกี่ยวกับคุกกี้ นี่หมายถึงคุกกี้ไม่ชอบตลอดกาล? ฉันบอกเขาว่าบางทีเราสามารถใส่วันที่ในปฏิทินทุกเดือนหรือดังนั้นเมื่อเราสามารถมีวันคุกกี้
ทั้งหมดที่คุณ MAMAS ที่ใส่ใจสุขภาพจะทำมันได้อย่างไร
ปฏิกิริยาของฉันปี 16 ของในร้านขายของชำเป็นตลกค่อนข้าง
Mom " เราจะออกจากเบเกิล เรามีเพียง 1 หัวหอมที่ชอบอย่างใดอย่างหนึ่งที่ยังเหลือ. "
"โอเคดีที่เราสามารถรับคนเหล่านี้มีทั้งเมล็ด พวกเขาดูดีจริงๆ. "
"อะไร? คุณหมายถึงอะไร? เราไม่สามารถรับเบเกิลอื่น ๆ มากขึ้นหรือไม่ "
"สิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของ 'แป้งขาวไม่มีหรือน้ำตาล' ถูกสับสน you?"
ปากของเขาลดลงเปิดและอยู่ที่วิธีการที่ค่อนข้างขณะ อิอิอิอิ
Anywho และเคล็ดลับหรือสูตร veggie เต็มจะน่ากลัว! เราไม่ได้ตัดออกเนื้อถึงแม้ว่าเราจะแทนที่เนื้อแดงเมื่อเป็นไปได้เคยสูตรให้กับเนื้อ แต่การเดินทางของผักจะ Rock!
Blessings!
ฮันนาห์
ตอบ