Om du inte gillar hälsosam mat ...
... Inte kommit till Envis House.
Starta i morgon, denna familj äter stilen förändras helt. Vi har börjat med några enkla regler, och försöker lägga på mer och mer bra som vi eliminera den inte så bra.
Så vi har klippt ut alla vita socker och spannmål. Vi äter redan en hel del grönsaker, men vi kommer att försöka ersätta korn med grönsaker om möjligt. Detta kommer att vara lättare på sommaren eftersom färskvaror är mycket svårt att komma med i UP på vintern. Mitt personliga mål är att hålla saker som lågt glykemiskt som möjligt för att hjälpa till med min kropps behov.
Maken person verkligen är glada för denna förändring .... mest. Han vet att jag har viljestyrka för att se att ingenting kommer in i huset som inte borde vara, vilket är både bra och dåliga. Han var bara frågar mig om cookies. Innebär detta inga cookies, vill, för evigt? Jag berättade för honom att vi kanske kan sätta en dag i kalendern varje månad eller så när vi kan få en cookie dag.
Hur alla ni hälsomedvetna mamas göra det?
Min 16-åringens reaktion i mataffären var ganska rolig.
"Mamma. Vi är utanför bagels. Vi har bara som 1 lök en kvar. "
"Okej, ja vi kan få dessa fullkorn sådana. De ser riktigt bra ut. "
"Vad? Vad menar du? Vi kan inte få de andra Bagels längre? "
"Vilken del av" inget vitt mjöl och socker var förvirrande för dig? "
Han tappade hakan och stannade på det sättet ett bra tag. Hehehe.
Anywho, skulle alla tips eller Veggie-full recept bli AWESOME! Vi är inte skära ut kött även om vi byter ut rött kött när allt möjligt, så recept med kött men massor av grönsaker skulle rocka!
Välsignelser!
Hannah
Svara