2
Prehrana woes
Ne morem se spomniti, če sem objavil o tem prej, vendar vem, da niso po dolgem času, in je še vedno utrujaš me, tako da če ne želite slišati, DEAL!
Hehehe
Res sem jezen s hrano in moj imunski sistem prav zdaj.
Vidiš, da sem alergična na veliko stvari. Veliko zdrave stvari. Zaradi česar je zelo težko jesti v prehransko bogat način. Do sedaj je seznam stvari, ki sem dosegljiv uradno alergični, je, kot sledi:
- Skoraj vse sveže sadje, razen hrušk, borovnice in agrumov.
- Korenje
- Mleko
- Soy
Vidiš, kaj mislim?
In to so le živila, ki so potrjeni allergens.When sem se testirali, sem tudi preizkušen veliko (3 na lestvici od 0-5) za jajca in pšenice. Jaz sem za odpravo prehrane za pšenico, ampak jaz bi verjetno še enkrat.
Tako se počutim veliko bolje, odkar sem izrezala svoje alergene, vendar sem ponavadi dobijo v prehranskih kolesnic. Jaz lahko samo jesti toliko solate in sveže borovnice so drage!
Vedno sem imela veggies na večerjo, vendar jih vključuje skozi moj dan je težko. Rad imam vse te zelene napitek ideje, ki sem vodi obravnavo o, vendar pa zahtevajo sadje!
Anywho, potrebujem ideje, ljudi! IDEJE! Jaz sem v skupni rut Carb prav zdaj, in vem, da to ni dobra stvar. Smo končno prihaja iz velike sezone stresa, ali pa vsaj spusti na nižjo raven stresa, tako da sem na koncu vseeno, kako se počutim še enkrat. Sem dejansko želijo skrbeti za svoje telo! Imagine That!
Torej, vse kar hrustljavo, zdravo jedo prijatelji moji, jaz potrebujem te! Pokažite mi, da sredstva, pošljite mi recepte in ideje, ali karkoli si lahko zamislite! Pomoč mi je de-rut!
Blagoslovi!
Hannah
Kaj sem naredil včeraj?
Hej, sem zamudil dan blogging. Žal mi je.
Imel sem razmišljati za nekaj trenutkov dlje, kot bi želel priznati, kaj sem pravzaprav storil včeraj.
O, ja! Sem preživel dan z dvema neverjetno gospe jabbering stran, kot smo delali na naključnih projektov.
Vsak mesec ali tako je skupina mojih neverjetno dama prijatelji in sem dobil skupaj na neverjetno Miss Angie-jev (ne, ne uber-cool punk rocker Christian od 90-ih) za "dan obrti". Običajno to pomeni veliko več dobili yakking storiti kot obrti, vendar smo uživali vse enako. Včeraj skoraj vsi izplačani, (wimps!), tako da je samo trije. Neverjetno, smo dejansko dobili nekaj stvari naredil!
Prinesel sem škatlo papirnatih mojega očeta spominkov, ki sem razvrščanje skozi, pa tudi datoteke okno, kjer sem lepo katalogiziranje elemente, ki bi lahko bili pomembni za različne družinske člane. Sem se spomnil tudi na papirnato vrečko, da dajo vse zavržene predmete noter sem bila zelo ponosna nase! Miss Sherry prinesel svoj šivalni stroj, ki je čudovito sama določi, potem ko stopalo padel, in delal na koledarju žep Advent. Miss Angie nas je vse lačne, ko je poskušala (uspešno?), Da bi svojo prvo pito bučno iz nič. Ok, nadev je iz nič. 
Čeprav sem bil vesel, da bi dobili nekaj storiti sortiranje, štipendija je bil, kot vedno, najdragocenejši del. Pogovarjala sva se o mnogih različnih temah, in sem spoznal moji prijatelji toliko bolje. Te ženske, celo pritlikavca, ki niso bili tam, so kot blagoslov v mojem življenju. Več let sem molila za ženske prijateljem, da sem lahko resnično dobili blizu in deliti življenje z, in Bog je resnično odgovoril na mojo molitev s temi ženskami. Podpiramo drug drugega, molite drug za drugega, in so očitno iskrena drug z drugim, ko je to potrebno. Smejimo veliko, veliko jokala, včasih celo smejali, dokler mi jokati. Plus, ljubimo drug drugega kiddos, kar je zelo pomembno, saj obstaja veliko malih v naši cerkvi družino prav zdaj.
Anywho, je bilo zelo koristno način, da preživijo dan. Sem zapustil svoj bedno slabo Hubby v dobrih rokah mojega FIL, in prinesel domov pico na koncu dneva, tako da vse je bilo dobro. In so punce čudil, kako srečni in vsebina Baby E je bil, ko smo delali. Njeno zdravljenje me preseneča vsak dan.
Kakšne odnose zunaj vaše družine ste najbolj hvaležni? Kaj narediš, ali se pretvarjati, da ne, na dneve, ki jih morate pobegniti s tistimi, ki te dvigne?
Blagoslovi!
Hannah
ps Za vse pritlikavca, ljubim te! Pravkar sem govoril iz čisto razočaranje, da nisem dobil v svoje čudovite prisotnosti.
Je to čudno?
Ali je čudno, da sem vicariously živi prek svojih prijateljev in njihovih otrok?
Veliko mojih prijateljev noseči. LOT. Veliko izmed njih so na svojem drugem krogu, kar pomeni, da tisti, ki so bili noseča z 1,5 do 3 let, so dobili tako velik in srčkan in zabave! FUN! Jaz sem še posebej uživajo majhne deklice. Sem že omenil, da želim dekle?? Ne? No, jaz.
In moja sladka Mravljinček je dovolj pomeni, da me spomni, da moram, ne obupajte upanje na teh sanj. Vam darn, Hubby! Zakaj ne bi si mi vsaj en trenutek cinizma?
Anywho, sem res bil uživajo življenje vicariously preko teh posebnih malčke. Rad imam svojo malo obleke in njihovih srčkan malo uhani in opravljali svoje lase. OH, kako ljubim narediti svoje lase! Všeč mi je kako se že odkriva lepoto, da so dekle in še razvija svoj stil. Ljubim te deklice.
Ali je čudno, da sem uživajo moj domači nost toliko?
Upam, da sem postal del generacije, ki se bo ponovno naučiti, ponovno ujeti, kaj so naši pra-stari starši tako očitno vedel. Bral sem, da je večkrat, navadno sami prostorski z ljudmi, ki mislijo enako naredimo tako, da se počutimo normalno. Imam zelo domače prijatelje. Prijatelji, ki želijo delati stvari najboljši način, ni nujno enostaven način. Prijatelji, da uživa v svojem ženska kapuco in se po kliče s svojimi celih src.
Ali smo čudno?
V svetu, ki je vse manjši in manjši, ter hitreje in hitreje, je to čudno mi je, da želijo, da počasi stvari navzdol, in v mnogih pogledih vrniti na stara pota? Načini naših pra-stari starši? Ali je čudno mi je, da želijo, da se odreče udobje za zajetje finej stvari v življenju? Zaustavi manjše stvari, kot sveže pečen kruh, kjer vem, vse sestavine in lep vonj napolni svojo kuhinjo, linije suhe brisače sprani s mila perila, ki sem ter domač jogurt zasedle najvišja mesta s sveže pečenega granolo.
Počutim se čudno, včasih na več načinov. Jaz sem 6'1 "visoka ženska. Čudno. Jaz sem eden izmed najbolj ženstvena, mater ženske kdaj, pa vendar moje jajčnike in maternico še pripraviti otroka. Čudno. Jaz si želijo dojiti. Zelo čudno? Ja.
Ah, ne ljubiš tiste srednje šole negotovosti? (Saj ne, da srednje-schoolers običajno hrepenijo dojijo.)
Ne razumite me narobe, mislim, da sem precej darn neverjetno, mislim, vem, da me je Bog UNIQUE iz več razlogov. Verjemi mi, da višina in obseg prišel prav, ko je moja postaja, večja-vsakdanjem-11-skoraj-12-year-old je ob enega izmed teh trenutkov. Nisem še pogruntal vseh razlogov še za vse moje Neobičnost-es, ampak tukaj sem!
In imate radi moje Neobičnost, kajne?
Blagoslovi!
Hannah
Kruh, in piščanci, ter Gardens! Oh moj!
"Wow! Ta dom odločanja stvar postaja malo obsesivno. Mi je všeč! "Moja sladka Mravljinček je dejal, ko sem gnete testo kruh po večerji nocoj.
Jaz sem na novo avanturo.
Vedno sem bil domači eden od mojih sester. Čeprav sem si ogledal svojo starejšo sestro bolj glamurozno, sem vedno menil, sam bolj "girly." Vedno sem ljubil otroke, in moj pretvarjati, igra večinoma sestavljena iz vodenja hišo in dvig moje otroke, z občasno safari ali vohun vrže avanture v za dobro mero.
Zdaj sem res ljubeč učenje več o tem, kaj sem šteje "zapleten" domače znanje. Kot dvig cen plina, naše podeželsko-nost je zadel naš proračun težko. Živimo 35 milj od najbližjega mesta "nakupovalni" izleti so zato da bi prišli dlje in manj vmes. Vse, kar sem se odločijo za to je v tem, naša družina manj odvisen in naši viri, bolj trajnostno.
Sem bil kar lasten kruh za približno 2 tedna zdaj, in sem opazil, kako da je $ 3 + na štruce res dodaja gor. Kar sam, samo stane okoli 0,90 $ na štruce, in je tako Njam! Sem ga izpopolnili v zadnjih dveh tednih, in sem lahko zdaj proizvajajo štruco, ki je sendvič in toast prijazen.
Naredila sem svoj prvi serijo mila perila s tem receptu prejšnji teden. Včasih sem citrusov milo dr Bronner je, kar je malo draga, ampak sem želel nekaj, kar je zavohal dobro, bratranec mi je všeč vonj naravnih dobrin. Želel sem, da je treba spodbujati, da ga uporabljate, in celo odpiranju vsebnika je kot žarek sonca. Bom vas po več uporabljati, kaj jaz mislim o tem. Opazil sem, da ne Pena kot redni detergenta, ampak mogoče pa ni treba. Vse pripombe na to?
Naslednji korak na moji domači avanturo je moj vrt. Dober prijatelj je ponudil, da bo moj mentor vrt, bolj ali manj, in ona in jaz se srečali naslednji teden, po cerkvi načrtovati vse ven. Načrt je, da uporabite pojavila postelj v našem dvorišču, ki ima zelo lepo južni izpostavljenosti. Smo dobili zemljo od družine Hubby na kmetiji domačija, obstaja pa tudi les na voljo tam, da bi postelje. Želim, da poskrbite, da bom velik stvari, ki lahko ohranjajo in se raztezajo skozi vse leto, tako da delam svoje odločitve skrbno in delaš toliko raziskav, kot sem lahko. Ideje?
Na koncu Hubby in sem razpravljamo zamisel o dvorišču valjenje jajc kokoši (za razliko od cvrtniki). Dober prijatelj je ponudil nam sode, da je narejen za svoj prve serije piščancev lani. Kakšen blagoslov! Rekel sem mu, da me ne draži, in je ponovil, da bi jo imamo! Neverjetno! Prosite in boste prejeli, resno! Jaz sem načrtovanja na pridobivanje 6 New Hampshire Red nesnice, ali pasma, ki je najbližje, da je naša lokalna krme mlin prodaja, ki je "človek" mi zagotavlja, so odlični plasti. Posamična cene so šle gor Majorly, ampak "dobiček" bo še vedno približno $ 30/month, v nasprotju z plačuje $ 3 + / ducat jajc. Sliši se dobro, da me! Plus, ljubim ptice. In ne, nisem načrtovanje prehranjevanja MOJE piščancev. To bi bilo preveč všeč ob Juji za večerjo, in nisem mogel storiti.
Anywho, Avantura se nadaljuje. Jaz sem res poskušal poslušati Gospoda in je vse, kar mu je pozval me, da je, in je odprta za vsako spretnost avanturo ima zame. Šivalni stvar še vedno ne dogaja ... tudi zato, ker sem bil preveč leni, da se moja moč pedal določi ..., ki je bilo razdeljeno na 2 leti. Bom tja.
Blagoslovi!
Hannah
Občutek organizirano in odgovorno
Naredil sem meni za teden, ki je videti skozi moje najljubše kuhamo knjige, in izberete vse nove recepte, ki sem želijo poskusiti.
- Brusnic Goveja Prsa
- Naredite svoj solata s piščancem yummy .
- Mehiška pečenje (My MIL vložila to recept več kot sinoči. Eden manj ideja, da pripravi.)
- Ingver Goveje in brokoli z rjavim rižem
Imel sem Gabe mi pomaga narediti popis in sem se kategorizirana nakupovalni seznam.
Sem stopil iz svoje kupone, ki sem naročene od kuponskih striženje in vzel tiste, bom izrecno uporabo jutri in jih z mojega seznama. (Opomba: I le vrstni red kupone za stvari, ki jih uporabljamo redno.)
Jaz sem občutek zelo organizirano in odgovorno. Počutim se, kot je ta proces bolj potrebna kot prej, saj sem le tako 2 izlete v mesto tedna. Upam, da se zmanjša na teče na našem lokalnem sodelovanju, ki je lahko zelo drago. To je samo ena stvar za mojo mamo in wifey avanture.
Blagoslovi!
Hannah
Hrana
Kot sem napisati to, da sem pravkar počistila banan kose iz moje lase. Če ste travma mama, vi sploh ne potrebujete vprašati, kako so prišli v moje lase.
Anywho, ker sem objavil prejšnji teden, sem poskušal Brusimo svoje spretnosti kuhanja in so bili uživajo raziskovanje tradicionalnih receptih iz nabrekne Barbara knjig . Poskušal sem še zadnjič noč, imenovano "Piščanec Bonnie," je in bilo je, kot hit, ki je bil Hubby prihajajo z ustvarjalne načine za mene, da bi bilo spet zelo kmalu.
To je tako enostavno, ga lahko povem, da vas iz spomina.
Piščanec (sem kupil celotno piščanec že razrežejo. Recept pravi, da so noge in stegna najboljši, vendar pa so prsi Izkazalo se je, tako vlažna in mehka.)
1 skodelica sojine omake (sem Worcestershire omako.)
1 skodelica rjavega sladkorja
1 skodelica belega vina ali sherry (sem uporabil belo vino.)
1 žlička suhe gorčice
česen (sem rabil približno miza žlička mletega)
ingver (recept je pozval k sveže nariban, sem se v prahu in se je izkazalo v redu.)
Združite omako sestavine in prelijte piščanca v pekač. Pečemo pri 300 za 2 uri.
Drool.
Sem ga postrežejo s spomladansko solato zmešamo in obremenjenih gratinirane krompir. Našli smo res yummy jagod vinegrette preliv za solato, ki dopolnjujejo piščanca zelo dobro. Se mi je piščanec imel skoraj Asian BBQ okus. Torej, tako okusna. Bom kar tole spet kmalu.
In še enkrat, to so le knjige, sem uživajo. Jaz se ne povrne, da jih pregledajo.
Blagoslovi!
Hannah
Zastarelo Hrana: Posodobitev
Jaz sem star-timey vrste gal.
Jaz sem poročena z enim od najbolj gadgety moških na svetu, vendar smo bili v zadnjem času govori o tem, koliko lažje bi bilo živeti v pionirskih dneh. Obvestilo, sem rekel, poenostaviti, ne lažje.
Anywho, sem bil res v to čudovito serijo s Lauraine Snelling o življenju v Severni Dakoti v poznih 1800 - 1900 je že. Všeč mi je! Vse o njem! Življenjski slog, kulturo in občutek za skupnost me fascinira.
Torej, moj korak mama mi je dal nekaj knjig nekaj let nazaj z Barbaro nabrekne vse o stari delovni čas kuhanja . Sem bil delving jih v zadnjih nekaj dni in sem tako navdušena, da poskusite nekaj novih, starih receptih sem našel. Sem že neverjetno pito skorji iz te knjige, in Hubby ne more ustaviti bunca o tem. Nocoj ali jutri bom z isto skorjo, da bi pito piščanca pot. Jaz sem mislil, ki služijo nekaj sladkega krompirja vloge skupaj z njim.
Kaj ljubim o receptih je, da so bili namenjeni za krmo družine z dobrimi, sveže, sezonskih sestavin. Njihov namen je, da so prilagodljivi za uporabo, kar je pridelek ali meso na voljo. Obstaja nekaj prep vključen čas, vendar je večina od tega je hoje vrste stvari, kot je dajanje v najem testo vzhaja.
Anywho, bom vam kar sem poskusil nekaj teh dobrot, zato vas bo morda zamikalo, da kuham stara-timey preveč!
Posodobitev:
Naredila sem pito piščanca pot iz nič sinoči. Moj pie crust razpadla, vendar je še vedno okusno. Poklical sem ga "mozaik lonec pita." Jaz tudi sladke buns krompirja. I LOVE sladki krompir, toda recept je bil nejasen v času, in jaz ne mislim, da jim kuhamo dovolj dolgo. Bili so malo Tjestast, ampak jaz lahko povem, da bi bilo res dobro. Res dober način, da porabijo sladki krompir.
Danes sem naredila ovsene brez zamesimo kruh. Iskal sem preko drugega ena od kuharskih knjig in našel ta recept in spoznal sem imel vse, kar sem potreboval pri roki, zato sem se odločil: "Zakaj pa ne?" Plus, zaradi česar kruh iz nič daje res dobra priložnost za znanost lekcijo. Jeremija najde kvas popolnoma fascinantno. Ok, tako da sem nekako uporabil besedno zvezo "kvasa prdci" opisati plinskih mehurčkov, vendar je bil res v celotnem procesu. Kruh iz melase, ki sem jih našla res močna v skorji, sicer pa je bilo absolutley čudovito. To bo res dobro opečeni s čajem jutri zjutraj.
Blagoslovi!
Hannah
BTW, to so le knjige, sem res uživala. Jaz ne prejema nobenega nadomestila za moje kritike.
Boljša prehrana ... Teden 1
Teden 1 boljše našega družinskega za prehranjevanje poteka. Fuj! Poleg dejstva, da imam, da so veliko bolj kreativni in preživijo več časa načrtovanju naših menijev, sem prišel ven relativno brez stresa. Ostali člani družine so prilagajanje presenetljivo dobro, vendar so še vedno skeptični glede česar je to dolgoročen načrt. Hubby oseba izrazila sinoči, ki spreminjajo naše prehrane se zdi, kot drugo poudarkom na vrhu vse ostalo prav zdaj. Kupil sem ga brez dodanega sladkorja polnilom-sicles danes.
Torej, tukaj so glavne spremembe, ki smo jih naredili na naši poti do bolj zdravega telesa in misli.
- Št beli sladkor .... in ne POSEBEJ visoko fruktozni koruzni sirup. Žal mi je koruza industrija, ampak vaše reklame laži. Moji fantje možgani imeli dovolj izzivov, ne da bi morali ugotoviti, kako obdelati vaš koruzni izdelek. Naši nadomestki, na tej točki so medu, stevia, in sladko n nizka (Vem, vem, ampak tudi moj nurtition učitelj dejal, da če se odločite za umetno sweetner, to je najvarnejši. In sploh ne me začel zla sple * Podrobnosti DA) Iščem v agave ipd nektar ... in še vedno poskuša ugotoviti, kako pretvoriti v zdravo peko za dobrote. Največja sprememba za fante je hotela izpustiti svoje sladkih kosmičev, vendar sem kar mi neverjetno doma narejen granolo nocoj, zato sumim, da bodo pozabili na svoje kakavovih stranski whatevers.
- Št bele moke ali krompir. Ta je bila zelo enostavno, ker smo jedli veliko celih zrn stvari nekako. Sem začel ustvarjati lastno kruh v našem priročen stroj kruh Dandy, in tudi našel velik recept, da bi naše buns hamburger. Prav tako smo že ogromno ljubitelji sladkega krompirja, zato sem najti vse vrste nove načine za njihovo uporabo. Ali imate kakšne najljubše sladke krompir recepte, ki ne zahtevajo za čelno obremenitev dodatnega sladkorja?
- Zamenjava nepotrebnih ogljikovih hidratov z zelenjavo če je le mogoče. Ta je še vedno delajo naprej. Mi jesti veliko solate, čeprav, in sem ugotovil, da je naša lokalna oskrba restraunt trgovina prodaja mlade špinače za smešno nizko ceno. Tako kot 5,99 $ za 3 vrečke lb. Ne moreš celo dobili za LB, da v lokalni trgovini. To je cel kup špinače. Poskušam všeč zelene napitke, ampak ... ICK. Poskuša ugotoviti, da je jasno.
- Izbira pusto beljakovine namesto rdečega mesa. Tudi to ni bilo težko, ker smo jedli veliko piščanca in že smo že izbrali tla purana za stvari, kot so površni Joes in špagete.
Torej, to je splošni načrt. Tako sem hvaležen, da ljubim vse vrste veggies in sadja že. Dobro delo, mama in oče!
Veliko pomoč pri ustvarjalnih idej je bilo varljivo Delicious z Jessica Seinfeld. Obstaja recept tam za dom, ki ketchup, ki je, žal, je ogromen vir HFCS. Ick. Ampak I LOVE kečap! Jaz bom vas obvestili, kako je. Anywho, ljubim to knjigo.
Torej, vse kar zdrave prehranjevalne družine tam, delijo bogastvo znanja. Kaj vaši obroki videti?
Blagoslovi!
Hannah
Če vam ni všeč zdravo hrano ...
Ne ... ne pride do trdovratne hiši.
Začenši jutri, ta družine jedo stil je popolnoma spreminja. Mi se začenjajo z nekaj preprostih pravil, in poskuša dodati v bolj dobri, kot smo se odpravili ne tako dobro.
Tako smo izrezali vse beli sladkor in zrna. Smo že jedli veliko veggies, vendar bomo poskušali zamenjati zrna z veggies če je to mogoče. To bo lažje, v poletnih mesecih, saj sveži proizvodi, je zelo težko dobiti na Primorskem v zimskem času. Moj osebni cilj je, da stvari, kot so nizek glikemični kot je mogoče pomagati s posebnimi potrebami mojega telesa.
Hubby Oseba je res navdušen za to spremembo .... v glavnem. On ve, da sem imel bo moč in se prepričajte, da nič ne pride v hišo, da ne bi smelo biti, ki je hkrati dobro in slabo. Bil je me sprašuje o piškotkov. Ali to pomeni, ne piškotkov, kot so, za vedno? Povedal sem mu, da morda lahko dal en dan na koledarju vsak mesec ali tako, če lahko imamo piškotek dan.
Kako ste vsi zdravstveni zavestno Mamas to storiti?
Reakcija mojega 16 let stara pri trgovina z živili je bil precej smešno.
"Mama. Smo iz bagels. Imamo le kot 1 čebula 1 levo. "
"Ok, no lahko dobimo te cele tiste žita. So videti zelo dobro. "
"Kaj? Kaj misliš s tem? Ne moremo dobiti druge bagels več? "
"Kateri del" brez bele moke in sladkor "je zmedeno za vas?"
Njegova usta padla odprti in ostal na ta način za precej časa. Hehehe.
Anywho bi morebitne namige ali veggie-polni recepti bilo super! Nismo izrezovanje mesa, čeprav smo zamenjali rdeče meso, če bi kdaj mogoče, zato recepti z mesom, vendar še veliko od veggies žur!
Blagoslovi!
Hannah
Prevajalec
