2
Să vorbim despre mâncare.
Adăugată pe site de Hannah Rae în Februarie 20, 2012, în viaţă, în casa încăpăţânat
Problemele de nutriţie
Adăugată pe site de Hannah Rae în Octombrie 25, 2011 în viaţă, în casa încăpăţânat
Nu-mi amintesc daca am postat despre acest lucru înainte, dar eu ştiu că nu au într-o lungă perioadă de timp, şi este încă bugging mine, deci, dacă nu doriţi să-l aud, DEAL!
Hehehe
Sunt foarte supărat, cu alimente şi sistemul meu imunitar acum.
Tu vezi, eu sunt alergica la o multime de lucruri. O mulţime de lucruri sănătoase. Ceea ce face foarte dificil să mănânce într-un mod nutritiv bogat. Până în prezent, lista de lucruri eu sunt alergica la oficial este după cum urmează:
- Aproape toate fructele proaspete, cu excepţia pere, afine, şi citrice.
- Morcovi
- Lapte
- Soia
Veţi vedea ce vreau să spun?
Şi acestea sunt doar alimente care sunt confirmate allergens.When i-am testat, am testat, de asemenea, de mare (3 pe o scară de la 0-5) pentru ouă şi grâu. Am făcut-o dieta de eliminare pentru grâu, dar eu ar trebui să fac, probabil, din nou.
Deci, mă simt mult mai bine, deoarece am tăiat alergeni mele, dar am tendinţa de a intra în ruts alimentare. Pot manca numai salate de atât de multe, şi afine proaspete sunt scumpe!
Am mereu legume la cina, dar integrându-le pe tot parcursul zilei mi este greu. Iubesc toate aceste idei verzi periuţă că am ţine de lectură despre, dar au nevoie de fructe!
Anywho, am nevoie de idei, oameni! IDEI! Sunt într-un şanţ carbohidrati total de acum, şi eu ştiu că nu e un lucru bun. Suntem în cele din urmă vin dintr-un sezon de stres mare, sau cel puţin să scadă la un nivel mai scăzut de stres, asa ca am PASA în cele din urmă despre cum mă simt din nou. De fapt am vrea să aibă grijă de corpul meu! IMAGINE CARE!
Deci, tot ce crocante, mananca sanatos, prieteni de-ai mei, am nevoie de tine! Indicaţi-mi la resurse, trimite-mi reţete şi idei, sau orice vă puteţi gândi! Ajuta-ma de-rut!
Binecuvântările!
Hannah
Traducător
