2
Prehrana problemi
Ne mogu se sjetiti, ako sam posted o tome prije, ali znam da nisam u dugo vremena, a još uvijek je bugging me, pa ako ne želite čuti, DEAL!
Hehehe
Jako sam ljut na hranu i moj imunološki sustav sada.
Vidite, ja sam alergična na puno stvari. Puno zdrave stvari. Što ga čini stvarno teško jesti u nutritivno bogat način. Do sada, popis stvari ja sam alergična na službeno je kako slijedi:
- Gotovo sve svježe voće, osim kruške, borovnice i citrusa.
- Mrkve
- Mlijeko
- Soja
Vidjet ćete na što mislim?
A oni su samo namirnice koje su potvrdile allergens.When dobio sam testiran, ja također testirani visoka (3 na skali od 0-5) za jaja i žitarica. Ja sam jedan eliminacije dijeta za pšenicu, ali vjerojatno bi trebao to učiniti opet.
Dakle, osjećam se puno bolje jer sam rezati moje alergene, ali ja imaju tendenciju da se u hranu brazda. Ja samo mogu jesti toliko salate, i svježe borovnice su skupi!
Uvijek imam povrće na večeru, ali ih uključuje u cijelom mom danu je teško. Volim sve te zelene smoothie ideje koje sam držati čitanje o tome, ali oni zahtijevaju voće!
Anywho, trebam ideje, ljudi! IDEJE! Ja sam u ukupnom carb trag upravo sada, i znam da to nije dobra stvar. Smo napokon izlazi iz velikog stresa sezone, ili barem spustivši se na nižoj razini stresa, tako da sam napokon stalo kako se osjećam ponovno. Ja zapravo žele da se brine o mom tijelu! Zamislite da!
Dakle, sve što je hrskav, zdrav-eating moji prijatelji, trebam te! Pokažite mi resursa, pošaljite mi recepte i ideje, ili bilo što drugo koje se možete sjetiti! Pomoć me-de rutina!
Blagoslov!
Hannah
Zahvalan
Gospodine, hvala ti za grčeve ja sam trenutno doživljava. Zahvaljujem vam za svjetlo headedness, iscrpljenosti, i mučninu. Zahvaljujem vam da je ovo drugi put u tri mjeseca sam doživljava ove simptome. Hvala vam, jer ste u liječenju moje tijelo, a donosi ga natrag u odgovarajuće ravnoteže i ritma. Hvala ti, Gospodine. Pomozi mi da ne zaboravite da sutra biti zahvalni previše. Amen. Neka to bude.
A za sve vas žena koje to učiniti svaki mjesec, vas blagoslovio. 
Blagoslov!
Hannah
Bolesna dan tradicija
Ja sam nije svjestan kako je ostatak zemlje je izglađivanje na početku ovoga povijesti odluka sezona gripe, ali UP je ne off to dobar početak. Cijeli školski okruzi se zatvorio kao i više od 25 posto njihove studentske populacije izvan bolestan. Lokalne vijesti večeras je rekao da 80% svih slučajeva gripe H1N1 zastrašujuća. To je puno.
Naša obitelj je bila bolesna, ali ne i H1N1. Mužić osoba je došao kući iz svog poslovnog putovanja, a probudio sljedeći dan s strašnih bolova u tijelu, 102. groznica, i kašalj. Danas sam bio izvan s stvarno loše glave hladno, ali nitko od gripe ish stvari.
Kad sam bio klinac, bio sam bolestan prilično malo. Ja sam prilično osjetljiv na pluća povezanih bolesti i imao bronhitis i / ili upale pluća gotovo svake zime jer ja mogu zamisliti. Jedna stvar koju sam uvijek mogu sjetiti moja mama me dobivanje kad sam bila bolesna je 7up. Mi ne događaju pop pitke obitelj, pa je to posebna poslastica koja također potiče nas da pije tekućine. Moj muž jako voli Powerade, tako da je postao naš bolesni dan piće po izboru. Sjećam se gledajući puno M * A * S * H i Little Kuća na prerijska dok drijemali na kauču.
Da li vaša obitelj imate bolesne tradicije dnevno? Da li jesti ili piti nešto posebno? Da li mama ili tata imaju posebnu medicina-daje rutinu kao na jedan od mojih omiljenih Cosby epizoda?
Nadam se da svatko boravi dobro, a ako niste, molim da dođu do punog zdravlja i snage vrlo brzo.
Blagoslov!
Hannah
Svrha
Posted by Hannah Rae dana sij 21, 2009 u vjeri i životu u upornom kući
Rachel i sam veliki razgovor dolazi kući iz juhe Grupe sinoć. Ona je osjećaj obeshrabreni i odbijen od strane osobe koja je doista želi ohrabrenje i podršku, a tko stvarno treba ga dati za nju. Dok je vozila kući na tamnom, ledena, autocesta, Bog je potpuno nas susreo se i ispunilo me sa svojim riječima ljubavi za nju. On joj je rekao da ona treba imati na umu svoju ljubav, i da je odbacio gotovo sve dok je on bio ovdje na zemlji, do točke da ga je mrzio toliko su ga ubili. Kada se ona doživljava odbijanje, ona treba imati na umu da je to osjetio previše. Bog je govorio svom srcu, i ja sam tako zahvalan da se moj veliki usta da to učinite.
Mi smo bili i govori puno o cilju i poziva. Ja sam osjećaj, više od malo, kao da sam ne radim ono što sam pozvan učiniti upravo sada, ali čekam Gospodina dok on ne stavlja u pokretu ono što je stavio u mom srcu. Rachel doista je razvio snažnu poklon za zagovor i bili smo se govori o tome kako bi mogla koristiti i razvijati taj dar. Ona ne radi trenutno, te je u potrazi za poslom već mjesecima samo da imaju svaki zatvoriti vrata. Ona je više nego malo frustriran te se osjeća kao da ne bude korisno. Predložio sam je nazvati lokalni krizni centar trudnoća, koja je naša Crkva usko surađuje s, kako bi vidjeli kakav dragovoljac pomoć im je potrebno. Tu bi mogla zadržati svoje ruke i um zauzet, kao i neke nevjerojatne mogućnosti da mole nad ljudima koji trebaju dodir Božje ljubavi. Nadam se da je prati na to.
Ja sam nedostaje mi mužić sada, kao što je on otišao na posao, ali sam potpuno uzbuđen ga vidjeti sutra. Puno zagrljaja i poljubaca.
Bog je govorio mom srcu o tome vodi brigu o svom tijelu, tako da je spremna učiniti sve što je ima u trgovini za mene ... ne taštine ili zato što sam zabrinut zbog broja na mom traperice oznaku. Shvatio sam da želim biti aktivna, zdrava mama, a kako bi se učiniti da sam stvarno treba da budu zdravi. To je puno lakše za mene da bi promjene u prehrani i kao takav nego za ostale članove moje obitelji. Ja sam više nego malo tvrdoglav, i to je prilično lako za mene da biste postavili pravila za sebe i pratiti kroz s njima. Ja sam početkom pokušavajući jesti samo integralne ugljikohidrate, kao i jesti male obroke tijekom dana, oko 300 kalorija svaki ... na temelju FOTF emisiji sam čuo prije nekoliko dana. Želim raditi svakodnevno vježba, ali sam nalaz da je to vrlo teško doći do dodatnog sata prije nego što sam obično učiniti da to učinite prije nego što idem na posao, a uz put sam dobiti kući s posla, ja samo želim da povrće za malo Imam sati prije nego što sam ići na spavanje. Isprike!
Bog je dobar Bog koji čini dobre stvari u meni .... yup .... On je!
Prevoditelj
