Si no te gusta la comida sana ...
... No vienen a la Casa rebeldes.
A partir de mañana, este estilo de comer las familias está cambiando totalmente. Estamos comenzando con algunas reglas simples, y tratando de añadir más y más bien como se elimina el no tan bueno.
Así que hemos cortado todos los azúcares blancos y granos. Ya come una gran cantidad de verduras, pero vamos a tratar de sustituir los granos con verduras siempre que sea posible. Esto será más fácil en el verano debido a los productos frescos es muy difícil de encontrar en la UP en el invierno. Mi meta personal es mantener las cosas como glucémico bajo como sea posible para ayudar con las necesidades particulares de mi cuerpo.
Persona Mi marido está muy emocionado por este cambio .... en su mayoría. Él sabe que tengo la fuerza de voluntad para asegurarse de que no se mete en la casa que no debe ser, que es a la vez bueno y malo. Él me estaba preguntando acerca de las cookies. ¿Significa esto que no las cookies, como, por siempre? Le dije que a lo mejor podemos poner un día en el calendario de cada mes o así, cuando podemos tener un día de galletas.
¿Cómo todos ustedes, mamás conscientes de la salud lo hacen?
La reacción de mi 16 años de edad, en la tienda de comestibles fue bastante divertido.
"Mamá. Estamos fuera de rosquillas. Sólo tenemos como 1 cebolla de la izquierda. "
"Está bien, así que podemos conseguir estos granos enteros. Se ven muy bien ".
"¿Qué? ¿Qué quieres decir? No podemos conseguir los bagels otros más? "
"¿Qué parte de 'no hay harina blanca o azúcar" era confuso para usted? "
Su boca se abrió y se mantuvo así durante un buen rato. Jejeje.
Anywho, los consejos o recetas vegetarianas completas sería increíble! No estamos cortando la carne, a pesar de que están sustituyendo la carne roja, cuando cada vez que sea posible, por lo que las recetas con carne, sino un montón de verduras que rock!
Bendiciones!
Hannah
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