Hvis du ikke kan lide sund mad ...
... Ikke kommer til Stædig House.
Fra i morgen, er denne familie spiser stil totalt ændre sig. Vi er startet ud med nogle enkle regler, og prøver at tilføje flere og flere gode, som vi fjerner ikke så godt.
Så vi har skåret ud af alle hvide sukker og korn. Vi har allerede spiser en masse veggies, men vi vil forsøge at erstatte korn med veggies når det er muligt. Det vil være lettere om sommeren, fordi friske råvarer er meget svært at komme med i UP om vinteren. Mit personlige mål er at holde tingene så lavt glykæmisk som muligt for at hjælpe med min krops særlige behov.
Hubby person er virkelig begejstret for denne ændring .... det meste. Han ved, at jeg har viljestyrke til at sikre, at intet kommer ind i huset, der ikke burde være, hvilket er både godt og skidt. Han var bare spørger mig om cookies. Betyder det, ingen cookies, kan lide, for evigt? Jeg fortalte ham, at vi måske kan lægge en dag i kalenderen hver måned eller deromkring, når vi kan få en cookie dag.
Hvordan alle jer sundhedsbevidste mamas gøre det?
Min 16-årige reaktion i Bilka var ret sjovt.
"Mor. Vi er ude af bagels. Vi har kun som 1 løg en til venstre. "
"Okay, godt vi kan få disse fuldkornsprodukter dem. De ser rigtig godt ud. "
"Hvad? Hvad mener du? Vi kan ikke få de øvrige bagels noget mere? "
"Hvilken del af 'nej hvidt mel eller sukker« var forvirrende for dig? "
Hans mund faldt åben og opholdt sig på den måde et godt stykke tid. Hehehe.
Anywho, vil nogen tips eller veggie-fulde opskrifter være AWESOME! Vi er ikke skære kød, selvom vi er ved at erstatte rødt kød, når det er muligt, så opskrifter med kød, men masser af veggies ville rocke!
Velsignelser!
Hannah
Besvar