2
Хранене неволи
Не мога да си спомня дали съм публикувал за това преди, но аз знам, не съм от дълго време и той все още е подслушване мен, така че ако не искате да го чуя, се занимават!
Хехехе
Аз съм наистина ядосан с храни и имунната си система в момента.
Виждате ли, аз съм алергична към много неща. Много на здравословен неща. Което го прави наистина трудно да се яде в хранително богата начин. Досега в списъка на нещата, аз съм официално алергични към е както следва:
- Почти всички пресни плодове, с изключение на круши, боровинки, и цитрусови.
- Моркови
- Мляко
- Соя
Виждате ли какво имам предвид?
И това са само храни, които са потвърдени allergens.When аз получих тествани, аз също изпитват висока (3 по десетобалната система на 0-5) за яйца и пшеница. Направих елиминиране диета за пшеница, но може би трябва да го направя отново.
Така че се чувствам много по-добре, тъй като аз съм нарязани алергени ми, но съм склонен да отида в хранителни коловози. Мога само да ядете толкова много салати и пресни боровинки са скъпи!
Аз винаги имам зеленчуци на вечеря, но включването им през целия ми ден е трудно. Обичам всички тези зелени идеи ласкател, че продължавам да четете за, но те се нуждаят от плодове!
Anywho, имам нужда от идеи, хора! Идеи! Аз съм в един общо въглехидрати коловоз, точно сега, и аз знам, че не е хубаво нещо. Ние сме най-накрая излиза на голям стрес сезон, или поне пада до по-ниско ниво на стрес, така че най-накрая се интересува как се чувствам отново. Наистина искам да се грижи за тялото си! Представете си!
Така че всичко, което хрупкави, здравословно хранене приятели мои, имам нужда от теб! Посочете ми до ресурси, изпратете ми рецепти и идеи или каквото можеш да се сетиш! Помогнете ми да де-коловоз!
Благословения!
Хана
Преводач
